Camille – TOP5 de l’intimité du couple en vacances

Cette saison, les TOP5 changent de cap ! Une fois par mois, on met les voyages entre parenthèse et on va parler parentalité et éducation avec des invités au top !

Parce qu’on est des parents avant tout, non ?

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Camille Bataillon, sexologue clinicienne, conférencière, auteure du livre « Réinventer sa vie intime après bébé » et hôte du podcast, Camille Parle Sexe, une véritable bouffée d’air frais dans le paysage des podcasts. Avec bienveillance et humour, Camille démystifie tous les sujets tabous autour de la sexualité et ça fait du bien…

Dans cet épisode, Camille va nous partager ses précieux conseils pour préserver l’intimité du couple pendant les vacances. Ben oui, ce n’est pas toujours facile, surtout quand on n’a prévu que des chambres familiales ou un road trip bien dense. Super en termes de découverte, mais souvent bien fatigant. Camille va donc nous dévoiler ses 5 astuces pour préserver des moments en amoureux durant vos voyages en famille.

Allez, c’est parti pour le TOP5 de l’intimité du couple pendant les vacances avec Camille.

Mon invitée, Camille Bataillon

En tant que sexologue clinicienne, j’accompagne des personnes et des couples qui se posent des questions sur leur vie intime, sur leur relation. Ma spécificité est la sexo-périnatalité, donc le sujet de la sexualité quand il y a un projet bébé, pendant une grossesse et en post-partum parce que je trouvais qu’on manquait beaucoup d’informations là-dessus et que beaucoup de couples étaient angoissés par rapport à ce sujet-là et il y a un véritable tabou sur la sexualité à ces moments-là.

J’ai écrit un livre à ce sujet-là qui s’appelle « Réinventer sa vie intime après bébé » en 2021 et un ebook qui est sorti en 2024.

Conseil 1 : l‘importance du rire et de la légèreté
l’intimité du couple pendant les vacances

Camille commence par souligner l’importance de s’amuser dans la vie, y compris dans la vie intime. L’expérimentation et l’autodérision sont clés pour créer une atmosphère de légèreté et de partage.

Le rire est un excellent moyen de créer une connexion profonde. Quand un couple rit ensemble, il partage des moments de bonheur, réduit le stress et renforce la complicité. Planifiez des soirées cinéma avec des comédies, assistez à des spectacles humoristiques, comme celui de Marine Leonardi qui nous a fait pleurer de rire avec ses histoires de couple dont certaines nous ont bien parlées (si vous n’avez pas encore vu Mauvaise Graine de Marine Leonardi, courrez-y, c’est vraiment dingue), ou faites des choses simples et amusantes – toutes ces activités nourriront votre relation.

Conseil 2 : reconnectez-vous pendant les vacances
l’intimité du couple pendant les vacances

Les vacances sont une période privilégiée pour reconnecter avec son partenaire. La connexion ne passe pas nécessairement par des activités sexuelles explicites, mais par la créativité et l’imagination pour surmonter les obstacles. Les vacances peuvent aussi révéler des tensions, offrant une opportunité d’améliorer la relation, parfois avec l’aide d’un professionnel.

Avant de partir, discutez ouvertement de ce que chacun souhaite faire. Quelles activités désirez-vous essayer ensemble ? Avez-vous des attentes spécifiques en termes de moments en couple ? Éviter les frustrations dues aux attentes non dites peut rendre les vacances plus harmonieuses et épanouissantes.

Conseil 3 : planifiez et soyez spontanés
l’intimité du couple pendant les vacances

Bien que cela puisse sembler peu romantique, Camille rappelle que sans planification, rien ne se passe souvent dans la vraie vie. La planification et la spontanéité peuvent coexister, comme le montrent des activités suggérées telles que l’escalade, les escape games, ou des cours de cuisine, encourageant la coopération et la coordination au sein du couple.

Conseil 4 : ritualisez et soyez flexibles
l’intimité du couple pendant les vacances

Ritualiser signifie donner un caractère sacré et régulier aux moments partagés à deux. Camille suggère de planifier des activités spécifiques durant le séjour comme des apéros ou des balades en duo. Ces moments ritualisés permettent de maintenir et de renforcer le lien affectif.

Cependant, la flexibilité est tout aussi importante. En effet, des imprévus comme une météo capricieuse ou un enfant malade nécessitent une certaine adaptabilité pour maintenir l’harmonie.

Conseil 5 : maintenez un contact physique régulier
l’intimité du couple pendant les vacances

Enfin, Camille recommande de maintenir un contact physique régulier avec son partenaire, même en présence des enfants. Se tenir la main, un bisou ou un câlin aide à éviter que la relation ne devienne simplement une colocation. Créer de nouvelles habitudes de contact et d’interaction positive pendant les vacances, comme un bisou le matin ou le soir, peut grandement renforcer la connexion émotionnelle.

Pour retrouver Camille

• • instagram : @camilleparlesexe
  • site : camillebataillon.com
  • podcast : Camille parle sexe

Pour finir

Écoutez l’épisode complet sur « Famille & Voyages, le podcast » pour découvrir tous les conseils de Camille sur l’intimité du couple pendant les vacances.

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À bientôt, pour un nouvel épisode.

D’ici là, prenez soin de vous, inspirez-vous et créez-vous de chouettes souvenirs en famille !

Stéphanie

Crédit music : Luk & Jo